Celodenní seminář
Obecné pokyny
- je dobré přijít čtvrt hodiny před začátkem (není to ovšem nepřekročitelné dogma). Kdo ještě nikdy nebyl v místě konání semináře a obává se, že zbloudí, poznamená si pro jistotu telefonní číslo cvičitele (603 209 853)
- není-li určeno jinak, cvičí se od 9:00 do 17:00 v cca hodinových blocích s krátkými přestávkami, polední přestávka je delší (podle dohody ½ - ¾ hodiny)
- cena semináře je 600,- Kč, platí se na místě
S sebou:
- Cvičební oděv a obuv - jako do běžných hodin. Pokud je v plánu i cvičení venku, nezapomeňte také boty "na ven"
- Hrníček na čaj
- Jídlo podle vlastních potřeb
- Karimatku nebo deku na ležení - pro potřeby relaxace a meditace
- Cvičební pomůcky - vějíř, meč (pokud je seminář určen pro nácvik sestav s nimi). Jestliže je nevlastníte, poptejte se u cvičitele nebo asistentů